Ingredientes
200g de melão
Hortelã
2 rodelas de gengibre
150ml de água
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Tudo isso tem apenas 48cal e rende até dois copos
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O melão tem um baixo teor calórico e é riquíssimo em água e nutrientes, sendo um grande aliado no processo de emagrecimento.
Além disso, esse suco pode ajudar muito na retenção de líquidos. Pois a grande quantidade de água que o melão contém, combinado às propriedades diuréticas do potássio e levemente laxantes do magnésio, tornam essa fruta um excelente desintoxicante.
Este suco também contém o gengibre que é um potente termogênico com ação anti-inflamatória. E o poderoso hortelã, que ameniza azia e reduz os gases.
Receita da @anutrisarah
